¿Cómo te puede ayudar?

El trabajo con el método Feldenkrais permite una mejoría a nivel físico, mental y emocional. Calma y equilibra el sistema nervioso central.

El método mejora nuestra postura, coordinación, flexibilidad, destreza, creatividad, organización y la autoestima, a la vez que trabaja valores éticos como el respeto, la escucha, los límites y las relaciones. Y ayuda a que el sistema nervioso simpático -predominante en el estado de afirmación y de lucha con uno mismo- y el sistema parasimpático -productor de reposo y funciones recuperativas-, se equilibren.

Un método me sirve si logro hacer algo que pensaba que jamás podría, entonces ese método en mí funciona.

El método Feldenkrais te puede ayudar a mejorar:

  • Un dolor emocional: ansiedad, angustia, estrés, tristeza, que también se queda fijado en el cuerpo
  • Un dolor físico crónico, que casi siempre tiene que ver con lo psicoemocional: fibromialgia, dolores de cabeza, de espalda, rodillas
  • No saber qué es lo que uno quiere es motivo de mucha insatisfacción, y desplegar nuestro potencial a través del movimiento es un método para conseguirlo. “Una persona sana es aquella que puede vivir sus sueños no confesados plenamente.” M. Feldenkrais

¿Te puede ayudar a ti?

El trabajo de Feldenkrais Somax te puede ayudar si:

  • estás en un proceso de transformación y desarrollo o quieres iniciarlo
  • si estás dispuesto a reaprender a aprender, como lo hacen los bebés. Mejorando tu relación con el cuerpo, el movimiento, sentirte más ligero, más presente, más equilibrado y mejorar tu relación contigo mismo y con el Otro
  • si has sufrido o sufres un trastorno alimentario 
  • si te han diagnosticado fibromialgia 
  • si eres bailarín, actor, músico, terapeuta corporal, psicólogo, médico, fisioterapeuta 
  • si eres adolescente o tienes un hijo adolescente que necesita mejorar su bienestar emocional por la etapa de conflicto y búsqueda de identidad en la que se encuentra

 

A %d blogueros les gusta esto:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close